○しらすの揚げピザ ○こてっちゃんと大根の炒め物 ○水菜とレタスのサラダ ○しらすごはん ○味噌汁 今日はしらすの揚げピザを作りました。 ピザを食べたいけどカロリーが…。そういう時にはこれを食べます。薄揚げの上にピザ用チーズをのせてオーブンで焼き上げ…
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