メニュー ○鯖の味噌煮 ○きんぴらごぼう ○水菜とレタスのサラダ ○卵かけご飯 ○味噌汁 本日は、鯖の味噌煮でございます。 鯖はスーパーで二切れ一パックなので、前回の塩焼きに続いて今回は味噌煮にしました。 フライパンに鯖を入れ、水に浸します。鯖には切り…
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