メニュー ○さんまとじゃこのにんにく醤油パスタ ○ベーコンとアボカドの白和え ○水菜とレタスのサラダ 本日は、さんまとじゃこのにんにく醤油パスタです。 さんまの水煮缶、じゃこ、にんにくを混ぜただけの簡単なパスタです。にんにくの量がかなり多いです。…

メニュー ○マグロフライ ○しめじと舞茸の味噌炒め ○ベーコンとアボカドの白和え ○水菜とレタスのサラダ ○ごはん ○味噌汁 今日はマグロフライを作ってみました。 スーパー半額で売ってたマグロのお刺身をそのまま食べるのではなく違う形にしようと思い、作っ…