一人暮らしで自炊の日々

一人暮らし独身男性の料理ブログ

ほうれん草

ローストビーフ 〜市販品ですが〜

メニュー ○ローストビーフ ○ほうれん草とベーコンと卵の炒め物 ○水菜とレタスのサラダ ○ふりかけご飯 ○味噌汁 今日はローストビーフです。 さすがに自家製ではなく買ったものです。お皿にもう少し綺麗に盛り付けても良かったかな。まあでもどんな形であれ美…

エリンギとほうれん草のバター炒め 〜ヘルシー路線で〜

メニュー ○エリンギとほうれん草のバター炒め ○納豆もずく ○水菜とレタスのシーザーサラダ ○ご飯 ○味噌汁 本日は、エリンギとほうれん草のバター炒めを作りました。 ほうれん草があるとバター炒めにしがちです。今回はエリンギとともに炒めてみました。ほう…

出来れば巻きたかった

メニュー ○豚バラと厚揚げの味噌炒め ○ほうれん草とツナの和物 ○水菜とレタスのサラダ ○ご飯 ○味噌汁 今日は、豚バラと厚揚げの味噌炒めを作りました。本当はこんなつもりじゃなかったんですけどね…。じつは厚揚げに豚バラを巻いて炒めていたのですが、厚揚…